วันนี้คุณฝึกสติหรือยัง

หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ

มีสติอยู่กับลมหายใจที่ปลายจมูก


เวทีสำหรับทุกคนที่อยากส่งต่อแรงบันดาลใจผ่านเสียงเพลง